איך אני יכולה לעזור לך?
ייעוץ שינה וליווי מלא
פגישת זום באורך של שעתיים על אתגרי השינה וההורות ומתן מענה בגישה ההיקשרותית.
לקראת הפגישה אבקש מכם למלא יומן שגרה ושאלון מקדים שאנתח בטרם הפגישה ואבנה תכנית עבודה מותאמת לכם ולילדכם.
לאחר קבלת תכנית העבודה ופגישת הזום נצא לדרך חדשה יד ביד לאורך שבועיים וחצי של הטמעת השינויים, חידוד ודיוק תוך כדי תנועה בהתאם לילדיכם ולכם, תמיכה, הקשבה בליווי אישי שלי.
שיחת ייעוץ והדרכה פרטית
חד פעמית
פגישת זום באורך של שעתיים על אתגרי השינה וההורות ומתן מענה בגישה ההיקשרותית. לאחר הפגישה תקבלו תכנית מפורטת במסמך מסודר לצד כל הדגשים והחידודים שיעלו בפגישת הזום.
לקראת הפגישה אבקש מכם למלא יומן שגרה ושאלון מקדים שאנתח בטרם הפגישה ואבנה תכנית עבודה מותאמת לכם ולילדכם.
הרצאה אונליין
"ישנים בלב שלם"
הרצאה להורים עייפים ומתוסכלים שמתמודדים עם הרדמות ארוכות, התעוררויות מרובות וקושי ביצירת שגרה מאוזנת.
שעתיים של תוכן מקיף שסוקר את השינה של ילדיכם : מהי שינה ? מדוע ישנם אתגרי שינה כשמדובר בתינוקות ופעוטות? מהם הצרכים המתחרים בשינה וכיצד ניתן לתת להם מענה? מה משפיע על בקרת השינה ואיך ניתן לתמוך בהם?
בזמן ההרצאה ניתן לשאול שאלות, בסוף ההרצאה יש פרק זמן שמוקדש לשאלות אישיות שלכם וכבונוס מקבלים חוברת ליישום ומעקב עם כל הטיפים והדברים שחשוב לזכור בכל יום מחדש.